Chưa được phân loại

THỰC PHẨM NHIỀU VITAMIN B12

Các loại thực phẩm giàu vitamin B12 chủ yếu đến từ động vật, bao gồm gan, thịt bò, cá hồi, trứng, sữa, và các sản phẩm từ sữa. Ngoài ra, một số loại hải sản như hàu, ngao, và cá mòi...

VIÊM MŨI DỊ ỨNG

 Cách trị viêm mũi dị ứng tại nhà bằng thuốc Sử dụng các loại thuốc phù hợp là một trong những biện pháp điều trị viêm mũi dị ứng tại nhà hiệu quả, bệnh nhân thường được chỉ định các loại thuốc...

THỰC PHẨM NHIỀU MAGNE

10 loại thực phẩm giàu magie siêu tốt cho sức khỏe Sôcôla đen là thực phẩm giàu magie. Bơ là thực phẩm giàu magie. Các loại hạt là thực phẩm chứa nhiều magie. Cây họ đậu là thực phẩm giàu magie. Đậu phụ giàu magie. Hạt lanh, hạt bí...

THỰC PHẨM NHIỀU VITAMIN B12

Thực phẩm giàu vitamin B12 bao gồm các loại thịt như thịt bò, thịt gia cầm, trứng, các loại hải sản như cá hồi, cá mòi, nghêu, hàu, và các sản phẩm từ sữa như sữa, sữa chua, phô mai. Ngoài...

THỰC PHẨM NHIỀU MAGNE

Thực phẩm giàu magie: Các loại hạt: Hạnh nhân, hạt điều, hạt bí ngô, hạt lanh, hạt chia.  Sô cô la đen: 1 khẩu phần (28g) sô cô la đen có thể cung cấp khoảng 64mg magie.  Rau lá xanh: Rau bina, cải...

GERD và CHÓNG MẶT

Trào ngược dạ dày – thực quản là tình trạng axit và dịch vị từ dạ dày trào ngược lên thực quản, gây ra nhiều triệu chứng như ợ nóng, ợ chua, đầy bụng, chán ăn và đau vùng thượng...

KHÁI NIỆM FILLER

Thông tin chung về tiêm filler   Filler là tên tiếng anh của một chất còn có tên gọi khác là chất làm đầy. Trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp, filler thường được ứng dụng để làm mờ hay xóa...

VAI TRÒ VITAMIN D

Vitamin D và vai trò đối với cơ thể 1.1 Các dạng vitamin D (Calciferol) Vitamin D gồm có các dạng: Vitamin D nguồn gốc thực vật: Có trong dầu ăn, nấm,… dưới dạng Ergocalciferol (D2); Vitamin D nguồn gốc động...

TỔNG QUAN VỀ VIÊM KHỚP

Có khoảng 100 loại bệnh viêm khớp, bao gồm cả viêm khớp đơn thuần và viêm khớp ảnh hưởng đến các cơ quan khác. Hai loại viêm khớp phổ biến nhất là viêm xương khớp (OA) và viêm khớp dạng...

THỨC UỐNG TỐT CHO XƯƠNG KHỚP

Nếu người bệnh muốn có một hệ xương khớp khoẻ mạnh, có nhiều điều cần quan tâm ngoài việc tập thể dục. Bên cạnh ăn uống hợp lí, việc tiêu thụ các thức uống tốt cho xương cũng rất quan trọng. Các loại đồ...