Theo nghiên cứu, xây dựng thực đơn cho người cận thị một cách khoa học và hợp lý có thể giúp bảo vệ sức khỏe thị lực. Cụ thể, việc đảm bảo đầy đủ và cân bằng các dưỡng chất thiết yếu cho mắt sẽ góp phần làm chậm tiến triển của tật cận thị, từ đó giảm nguy cơ tăng độ.

Ngoài ra, cải thiện chế độ dinh dưỡng còn hỗ trợ duy trì thị lực và giảm thiểu rủi ro mắc các bệnh liên quan tới cận thị như thoái hóa điểm vàng, đục thuỷ tinh thể, khô mắt,…

Do đó, bên cạnh các biện pháp y tế, người bị cận thị cũng nên chú trọng xây dựng một thực đơn phù hợp để bảo vệ sức khỏe mắt toàn diện và tối ưu hóa hiệu quả điều trị.