Chưa được phân loại

CHẾ ĐỘ ĂN CHAY

  Liệu ăn chay có phải là một chế độ ăn healthy? Nếu đem câu hỏi này vào các group ăn uống healthy, thì cuộc chiến nảy lửa giữa những người ăn chay và không ăn chay sẽ diễn ra ngay...

BÍ QUYẾT GIẢM CÂN

Bí quyết ăn kiêng giảm cân để có vóc dáng đẹp, săn chắc Đến đây, hẳn bạn đã chọn lựa được chế độ ăn kiêng giảm cân phù hợp với bản thân. Tuy nhiên để bước đến thành công, khi áp dụng...

CHẾ ĐỘ ĂN GM

GM diet (General Motor Diet) là chế độ ăn kiêng giảm cân “thần tốc”, hứa hẹn trong vòng 1 tuần có thể giảm đến 7-8kg. Chế độ này quy định mỗi ngày trong tuần bạn chỉ được ăn những món theo như...

ĐIỀU TRỊ TIỀN ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

Tiền đái tháo đường (ĐTĐ) là tình trạng bệnh lý khi nồng độ glucose máu cao hơn bình thường nhưng chưa đạt tiêu chí chẩn đoán ĐTĐ, bao gồm những người rối loạn glucose máu lúc đói, hoặc rối loạn...

CALO CHO CƠ THỂ

1. Calo là gì? Calo là đơn vị năng lượng có chứa trong thực phẩm dưới dạng carbs (tinh bột), chất béo và protein. Calo được sử dụng trong hầu hết các hoạt động của cơ thể như: Thở, làm cho...

NGUY CƠ TIM MẠCH TỪ THUỐC SỦI BỌT

Theo một nghiên cứu mới nhat, lương muoi trong thuoc sui bọt có thể gây ra cơn đau tim.   Trưởng nhóm nghiên cứu, bác sĩ Jacob George, giảng viên trường Đại học Dundee ở Scot- land cho biết: có...

CHẾ ĐỘ ĂN HUMAN CHORIONIC GONADOTOPIN

HCG (Human Chorionic Gonadotropin) là chế độ ăn giới hạn bạn chỉ được ăn 500 calo/ngày trong liên tục 8 tuần. Phương pháp ăn kiêng này kết hợp việc sử dụng hormone HCG (một loại hormone xuất hiện khi phụ...

CHẾ ĐỘ ĂN HMR

Chế độ ăn kiêng HMR tập trung vào việc giới hạn nghiêm ngặt lượng calo mỗi ngày bạn nạp vào cơ thể luôn ở mức 1200-1400 calo. Ưu điểm Giảm cân nhanh chóng nhờ kiểm soát nghiêm ngặt lượng calo nạp...

chế độ ăn Ayurvedic

Đây là chế độ ăn kiêng giảm cân bắt nguồn từ Ấn Độ khoảng 5000 năm trước. Theo đó, Ayurvedic chia thực phẩm thành 4 nguyên tố gió, lửa, đất và nước. Thực phẩm “gió” bao gồm các loại hạt thô, đồ...

CHẾ ĐỘ ĂN KETO

Chế độ ăn ketogenic (keto) là một chế độ ăn rất ít carb, nhiều chất béo. Có rất nhiều tương đồng với chế độ ăn kiêng Atkins và low carb. Các chế độ ăn này giúp bạn giảm cân dựa...