Sữa và các chế phẩm từ sữa

Đây là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, chứa đầy đủ chất đạm, chất béo, vitamin, khoáng chất…, giúp cơ thể trẻ phát triển toàn diện và khỏe mạnh. Đặc biệt, sữa và các chế phẩm từ sữa như yaourt, phô mai… luôn được xem là nguồn cung cấp canxi tối ưu, giúp trẻ tăng trưởng chiều cao vượt trội. Không dừng lại ở đó, trong sữa có chứa đường lactose, hỗ trợ quá trình hấp thu canxi của cơ thể dễ dàng và hiệu quả hơn.